Um mein Wissen zum Thema Meditation, deren wissenschaftliche Hintergründe, sowie Erfahrungen und Techniken zu vertiefen, habe ich an der Gezeiten Haus Akademie
die MeP-Ausbildung (Meditationspraktiker/-in) absolviert.
Fachrichtung:
Integral-aktive Meditation & Achtsamkeit
Anerkannt und zertifiziert durch die Deutsche Gesellschaft für Alternative Medizin (DGAM).
Mein Angebot und mein Fachwissen erweitere ich als Assistentin in der MeP-Ausbildung und über die Ausbildung zum Betriebsgesundheitsmanager (BGM) ebenfalls an der Gezeiten Haus Akademie mit der Fachrichtung Burn-out-Prävention & Achtsamkeit.
Dies sind Schulwege, die u.a. in den Jahrtausendealten östlichen Weisheitslehren zu finden sind.
Der Meditationspraktiker ist ein neues Berufsfeld, das extra für die Anforderungen von heute entwickelt wurde.
Aktive-integrale Meditation und Achtsamkeit !
Ziel:
Enwicklung von Qualitäten wie Achtsamkeit, Präsenz, Authentizität, Konzentration, Wohlbefinden, Stress-Reduktion, Resilienz, meditativer Alltag, new work-life-balance
Die Fachrichtung Burnout-Prävention und Achtsamkeit ist interdisziplinär angelegt.
Ziel:
Vermittlung von Selbstmanagement, die Fähigkeiten stärken Stress-und Gewohnheitsmuster zu bewältigen, sowie die Schulung innere Balance zu bewahren um ein burn-out wirksam vorzubeugen.